イギリスでも、黙っていられません

海外駐在妻の、世界へ向けたひとりごと

2020-01-01から1年間の記事一覧

海外生活で病気にならないために私が気を付けていること・反省

海外で病気になると、いろいろと手続きがややこしい。 フリーアクセスの日本と異なり、すぐに必要な措置を受けたり検査することができなかったり。 今はなおさら、新型コロナの対応であわただしい医療従事者たち。 自分の体調をうまくコントロールし、新型コ…

イギリスロックダウン15日目 世界各地の人たちの、ロックダウンとの向き合い方

イギリスのロックダウンも15日目。 ZOOMのオンラインミーティングや友人との電話で、いくつかのコミュニティの人たちと情報交換をし感じたことを記録する。 感謝より経済保障を…「20時に拍手」に憤る医療従事者たち イギリス、フランス、そしてドイツな…

ロックダウン14日目 日光浴sunbathing

昨日おとといの土日は、フランスでも買い物に出る人が多かったという。 3週間経過するロックダウンで疲れて…という見方もあるが、天気も大きな影響があったと思う。 南フランスの日光浴の様子。日照時間が短い冬の分を取り戻すかのように、多くの人がsunbath…

ロックダウン13日目 花の雑談

本日は、文字通りの雑談を。 2019年3月から4月に撮影した花の写真とともに… イギリスに来てから、花のことをもっともっと愛しくなった。 日本にいた頃は、深夜仕事帰りにマグノリアの花が夜道にぼんやり浮かんで見えて幻想的だったが、 イギリスでは、日差し…

イギリスロックダウン12日目 写真の整理をしている

ロックダウン13日目。 率直に言うと、だいぶ消耗してきた。 感染しないように気を張っているのだが、その状況と周りの空気に少し疲れてきた。 こういうときが危ないのかもしれない。 私にじわじわとストレスを加えてくる問題は ・手荒れ(手の洗いすぎ) ・…

海外生活 体重・健康管理のために記録していてよかったこと

新型コロナの影響による生活リズムの変化で、体調も悲鳴をあげていないだろうか。 体重が増えやすく、ホルモンバランスも乱れがちな私には、その気持ちがよくわかる。 体調不良・妊活によって生活を見直し記録をつけることで、私は生活や考え方に大きな変化…

世界各地から参加 ZOOMでオンライン集会

イギリスロックダウン2週目。 これまでのロックダウンに関する記事はこちら↓ norevocationnoyo.hatenablog.com norevocationnoyo.hatenablog.com 私が所属する地域のコミュニティは、週に1度コーヒーモーニングといって 特定の時間に集まり、おしゃべりをす…

胃腸弱い系・太りやすいアラサー の私が海外生活で気を付けている食事のこと

イギリスはロックダウン2週目に入った。 新型コロナウィルス感染だけでなく、その他の体調管理にも気を付け、この長期戦に臨まなくてはならない。 医療機関にフリーアクセスできる日本と異なり、イギリスは、軽症の場合はセルフケアが前提、医者ではなく薬局…

ロックダウン@イギリス ストレスから心を守るこつ

ロックダウンが始まって1週間がたった。 生活に必要な買い物と1日1回の運動のための外出のみ許された7日間。 どんなに恵まれた環境でもストレスがたまる。 そんな1週間の反省と、ストレスコーピングとして実践していることを記録する。 ストレスコーピング1…

ヒロシマの子、フクシマの子、武漢の子

友達が、「イギリスで嫌な思いをしていないか」と、心配して連絡をくれた。 彼女の友達が最近ニューヨークに住むことになり、到着直後から「コロナコロナ」と差別され、悲しい思いをしてふさぎこんでしまったという。 私の住む町は学術都市なので、世界中か…

日本と世界、価値観の違い

新型コロナの騒動が始まって以来、人と話したりやりとりする中で 「ああ、価値観や捉え方って、こんなに違うんだな」と驚くことが多すぎる。 これまでも、受験や仕事における緊急事態、震災、体調不良などで そういう場面に立ち会ったけれど、そこにはいつも…

勘違いしていた Self isolation という単語 の意味  

「自主隔離、ひっそり生活する」という意味だと思い使っていた Self isolation という単語。 でも実は、もっと深刻な意味を持っていることを1週間ほど前に知った。 間違えて使うととんでもない誤解を招くので、海外の人とメールをするときは、ぜひ気を付けて…

イギリスロックダウン 事前にやってよかったこと・反省

イギリスのロックダウンの様子は、過去記事に記載しています。 norevocationnoyo.hatenablog.com ※4月7日に、いくつか補足をしています。 はじめに このイギリスの状況は、私が住む、ロンドンから1時間ほど離れた学術都市での、ロックダウン(封鎖)前後の生…

新型コロナとイギリスロックダウン(封鎖)ビフォーアフター 

私が住む、ロンドンから1時間ほど離れた学術都市での、ロックダウン(封鎖)前後の様子を記録します。 私のお粗末な記憶と所感の限りなので、細かい点で間違いがあるのはご容赦ください。今後日本でもロックダウンが起きるのではないかと、不安になっている…